发作时触摸自己的脉搏，如果发现节律一会快一会慢，一会强一会弱，完全没有规律，那就要怀疑是否有房颤的情况了，需要尽早到医院做心电图检查。

房颤分为持续性房颤和阵发性房颤，如果是阵发性房颤，那么可能一次心电图无法捕捉到房颤，这时候可以做24小时动态心电图、48小时动态心电图或者是72小时动态心电图来进行监测和诊断。

房颤最严重的两个并发症就是血栓栓塞和心力衰竭。一部分病人脑梗了或者心衰了，才知道自己原来有房颤。房颤发作时，由于心房丧失了正常的收缩功能，血液易在心房内流动缓慢而形成血栓。如果血栓脱落则可随着血液至全身各处，流动至脑动脉，会引起脑栓塞，导致脑卒中。流动至体循环，会引起肢体动脉栓塞等，可能会出现肢端发凉、麻木、疼痛等。

长期心房颤动会导致心房缺少有效的收缩，不仅不能维持正常的血液循环，反而要消耗心肌的能量，因此时间长了，容易引起心力衰竭。